科学家已经知道，很长一段时间，无论是NREM和REM睡眠剥夺人类可能是极其有害如下。

 

（1） 许多睡眠剥夺的人成为精神病和偏执，他们听到的声音，他们也不能正常工作。

（2） REM剥夺大鼠最近的研究表明，REM睡眠是生活中必不可少的。REM睡眠剥夺大鼠足够长的时间，他们死了 - 他们的新陈代谢进入疯狂的状态，使他们无法保持自己的体重或控制自己的体温。

（3） 动物实验还表明，安非他明或其他兴奋剂，可以关闭REM系统。REM剥夺创建一个REM债务。据了解，许多药物可以抑制REM睡眠成瘾者;时带走这些药物和吸毒者进入撤退，他的REM会话可以是非常激烈的，去精神病。这是什么原因造成的震颤酒精的震颤性谵妄和幻觉，它可能会导致精神病的安非他明和可卡因撤出可能。

（4） 香港医生报道，近日，睡眠不足会导致身体修理的故障。最终，可能会导致癌症。